Hủ biết ơn Gratitude Jar

Có bao giờ bạn tự hỏi “Hạnh phúc có hình dáng như thế nào?”. Mình đang có một cuộc sống hạnh phúc như thế nào? Thực chất, HẠNH PHÚC không phải là 1 đích đến cần phải đạt được, người ta thường nói “Hạnh phúc là một hành trình”. Và ta hoàn toàn có thể tận hưởng hành trình đó từng giây, từng phút, mỗi ngày, ngay tại thời khắc này, thông qua việc học cách BIẾT ƠN.

Gratitude Jar là sản phẩm được tạo ra dựa trên phương pháp Gratitude Journal (Nhật ký Biết Ơn) - phương pháp thực hành viết xuống những điều biết ơn mỗi ngày để nuôi dưỡng cảm xúc tích cực, học cách nhận ra, trân trọng và kết nối với những điều bạn đã và đang có trong cuộc sống.

Gratitude Jar bao gồm 1 bộ kit để bạn thực hành mindset biết ơn mỗi ngày với:

• Bộ 30 prompts song ngữ Anh - Việt để dẫn lối những suy nghĩ biết ơn của bạn, giúp bạn dễ dàng bắt đầu hành trình của riêng mình.
• Set 30 thẻ để bạn thực hành viết điều biết ơn mỗi ngày.
• Hũ thủy tinh xinh xắn với thiết kế nắp bần tròn độc đáo, nơi giúp bạn lưu giữ những mẩu giấy - những khoảnh khắc hạnh phúc mà bạn đã ghi lại. 
• Tất cả được đựng trong chiếc hộp thiết kế tinh tế.

Với The Gratitude Jar, bạn hãy:

Rút 1 phiếu từ hũ và dành khoảng 5–10 phút để viết xuống điều khiến bạn biết ơn hôm nay. Đó có thể là một món ăn ngon, một niềm vui khi thấy ba mẹ vẫn khỏe mạnh, hay đơn giản là cảm giác nhẹ nhõm và bình yên sau ngày dài làm việc hết mình.

Nếu chưa biết viết gì, bạn có thể tham khảo 30 prompts biết ơn - những câu hỏi gợi nhắc về những điều đẹp đẽ quanh bạn và bắt đầu dễ dàng hơn.

Sau khi viết xong, hãy thả lá phiếu vào hũ, đánh dấu vào habit tracker và duy trì thói quen này MỖI NGÀY. Vào những lúc cảm thấy chông chênh, bạn có thể mở hũ và đọc lại những lá phiếu cũ như một lời nhắc dịu dàng về những khoảnh khắc hạnh phúc và những điều đáng trân trọng mà chính bạn đã từng lưu giữ trong hành trình của mình.

Bạn cũng có thể biến chiếc hũ này thành một món quà tinh tế gửi đến những người bạn yêu thương bằng cách viết những điều bạn trân quý về họ và tặng họ như một cách lưu giữ những kỷ niệm đẹp giữa hai người. 

Đừng để những khoảnh khắc đẹp chỉ lướt qua như một cơn gió. Hãy giữ chúng lại, hữu hình và trân quý, trong chiếc lọ biết ơn của riêng bạn. Để rồi tới một ngày nào đó, khi cảm giác mỏi mệt, rệu rã, rối bời ập tới, những khoảnh khắc bạn đã từng góp nhặt sẽ như một chiếc neo của niềm vui, như một tia nắng len lỏi khiến bạn mỉm cười và ấm áp.

Kích thước sản phẩm:

• Hũ thủy tinh: 14.5 x 8.5cm
• Hộp đựng: 11 x 11 x 16 cm
• HDSD + Prompts: 15 x 20 cm
• Thẻ viết prompt: 7 x 5 cm